Можно ли вылечить остеохондроз дома самостоятельно?
Дегенеративные изменения не поддаются полному лечению в домашних условиях с помощью народных или консервативных методов медицины. Если заняться проблемой позвоночника на начальных стадиях, можно предупредить развитие остеохондроза в поясничном отделе и появление осложнений — грыж, парестезии.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Домашние способы лечения популярны у больных поясничным остеохондрозом. Часто это обусловлено нежеланием тратить время на посещение врача.
Натуральные лекарства способны облегчить боль, снять воспаление в пораженном отделе. При небольших дегенеративных изменениях позвоночника это работает. Но убрать симптомы — не значит выздороветь. Поясничный остеохондроз продолжает прогрессировать.
Без правильной терапии, регулярной гимнастики в домашних условиях, массажа — придется обратиться за лечением к доктору.
Кратко о позвоночнике
Позвоночник человека является уникальной структурой. Он крепкий и удерживает вес человека, но, в тоже время, подвижный и дает человеку определенную степень свободы. У позвоночного стола есть естественные изгибы, которые служат амортизаторами. Именно изгибы обеспечивают позвоночному столбу то, что он выдерживает без повреждения органов и спинного мозга огромные нагрузки.
Но, если бы между позвонками не находились бы межпозвоночные диски, то такая амортизация была бы бесполезной. Диски связывают позвонки между собой и выступают важными дополнительными амортизаторам.
↑
Можно ли устранить причины?
Перед ответом на вопрос о том, можно ли полностью вылечить остеохондроз позвоночника, надо понять, какие причины приводят к болезни. Возможно, можно просто не допустить ее развития, чтобы не проходить длительный курс лечения? Предпосылкой к заболеванию является неправильный обмен веществ. Межпозвоночные диски не получают необходимые компоненты для полноценного функционирования, в результате чего происходит потеря амортизирующей функции.
Если болезнь запустить, может образоваться грыжа межпозвонкового диска – серьезно осложнение остеохондроза. Кроме грыжи к осложнениям относятся костные наросты в виде крючьев и шипов. Они сдавливают нервные окончания, что приводит к сильным болям.
Постоянные сидячее положение и отсутствие должной активности – две главные причины развития описываемого заболевания в современном обществе.
↑
Причины
У каждого заболевания, есть предрасполагающие факторы, действующие на организм отрицательно. Остеохондроз поясничного отдела тоже имеет свои причины возникновения. Врачи не исключают причину, передачи заболевания на генетическом уровне. Считается что, если у родителей есть проблемы с нарушением питания межпозвонковых дисков, то большая вероятность что и детей эта проблема не обойдет. Одна из наиболее популярных причин, это тяжелый физический труд. Поднимая тяжести, большая часть нагрузки идет на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Не менее распространенная причина болезни, это ожирение. Лишний вес, который накапливается в организме, давит на позвоночный столб, и вызывает болевые ощущения. Кажется, ни к чему серьезному не приведет нарушение осанки, но это тоже одна из причин изнашивания межпозвоночных дисков, которая переходит в остеохондроз. Важное место занимают травмы спины. Неблагоприятно еще сказываются ушибы, или поднятие тяжелых предметов у плохо подготовленного спортсмена, или не точно подобранная нагрузка.
Самая распространенная причина, ухудшающая питание клеток дисков – малоподвижный образ жизни.
Чтобы поддерживать организм в норме, человеку нужна умеренная нагрузка. Ограниченная или совсем отсутствующая двигательная активность приводит, к снижению скорости кровообращения. Как следствие, мышцы спины, не получая нужных питательных веществ, ослабевают, и повышается нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Так же с годами позвоночник становится не таким подвижным, как в молодости, эластичность межпозвонковых дисков снижается, что и приводит к заболеванию.
Инфекционные болезни, или воспалительный процесс поражающие кости или суставы, приводят к изменению структуры позвонков. Врожденные аномалии развития скелета, или же отклонения в развитии костно-мышечной системе. Плоскостопие, ведет к разрушению сегментов позвоночника, из-за отсутствия амортизации в конечностях. Большая часть нагрузки приходится не на ноги, а на поясницу, что и ведет к деформации сегментов. Частой причиной различных заболеваний, являются стрессовые ситуации. Поэтому поясничный остеохондроз и его симптомы, не являются исключением. Сильное нервное потрясение, может послужить толчком к защемлению нервных окончаний, и вызвать приступ боли. Чаще стресс является причиной остеохондроза у женщин, они более подвержены эмоциям, нежели мужчины.
Основные симптомы
Существует несколько этапов формирования остеохондроза. Начальная стадия включает в себя следующие симптомы заболевания:
- головная боль, возникающая периодически. Как правило, она появляется в затылочной области, а потом переходит на виски и лоб;
- онемение и покалывание в руках;
- усталость в затёкших мышцах, которая появляется всё чаще и чаще;
- появляются отложение солей в шейном отделе.
Отложение солей в шейном отделе
При дальнейшем развитии появляются более серьёзные проявления заболевания:
- тяжело поднять руки вверх, как будто «заклинило» суставы;
- сильная головная боль, а также головокружения, возникающие после физических нагрузок;
- появляется боль стреляющего характера;
- напряжение в шее и спине, которое тяжело устранить;
- немеет язык;
- одышка;
- потемнение в глазах;
- появление «мушек» или «звёздочек» перед глазами;
- проблемы с координацией в движениях;
- шумы в ушах;
- периодическая боль в области сердца, которая может продолжаться и усиливаться несколько дней подряд;
- боль в шее, перемещающаяся в плечи, руки и грудную клетку.
Как видите, из совсем незначительных симптомов со временем появляются серьёзные осложнения. С лечением остеохондроза затягивать нельзя! При остеохондрозе лучше записаться к неврологу для получения качественной консультации.
Первое, что следует понимать – специфика устройства позвоночника
Человеческий позвоночник – это, во многом, уникальная структура. Он одновременно и достаточно крепок, чтобы удерживать вес человека и дополнительные нагрузки, и, в то же время, достаточно подвижен, что позволяет человеку иметь все необходимые ему степени свободы.
В первую очередь нужно обратить внимание на строение позвоночника – он имеет естественные изгибы, которые выполняют амортизирующую функцию. Именно благодаря этим изгибам он может выдерживать огромные нагрузки, предохраняя от повреждения спинной мозг и другие внутренние органы.
Другой важный компонент строения позвоночника – межпозвоночные диски. Даже амортизирующая форма позвоночника была бы бесполезной, если бы между позвонками не было этих уникальных дисков, которые надежно связывают между собой позвонки и, в то же время, выполняют амортизирующую функцию, выступая дополнительными амортизаторами. Любые нагрузки распределяются между этими дисками, и только тогда, когда амортизирующей функции дисков недостаточно, в дело вступает уникальная форма самого позвоночника.
Остеохондроз что же это такое?
Суть заболевания сводится к нарушению структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. Значительно уменьшается промежуток между позвонками, и в этом месте наблюдается потеря стабильности позвоночника. Патологическое разрушение тканей сопровождается защемлением нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к постоянному напряжению спинных мышц. Наблюдается возникновение болей спины и прочей симптоматики, присущей остеохондрозу.
Ослабление межпозвоночных дисков становится причиной развития таких патологий, как позвоночная грыжа и протрузия, а дальнейшее течение заболевания приводит к деградации суставов позвоночного столба и межпозвоночных связок. Происходит формирования костных отростков — остеофитов.
- Читайте также: стадии остеохондроза.
Остеохондроз становится причиной боли во время движений, затруднённости сгибаний и разгибаний спины, появлению подвывихов позвонков и патологического искривления поражённых участков позвоночника.
Обычно признаки остеохондроза появляются только в момент физиологического старения организма, но в ряде случаев развитие патологии наблюдается значительно раньше срока. Возникающий сегодня у подростков недуг является основным следствием их образа жизни.